
Taboulé menthe, concombre, féta
Une recette fraîche, végétarienne et de saison pour vous accompagner dans tous vos pique-niques et apéritifs entre amis !
On passe derrière les fourneaux !
►Étape 1
Rincez le quinoa à plusieurs reprises puis faites-le cuire dans une casserole d’eau bouillante salée environ 15 min en suivant les indications du paquet.
►Étape 2
Lavez le concombre, pelez-le en laissant une bande de peau sur deux, puis coupez-le en deux dans le sens de la longueur pour enlever les pépins. Coupez-le enfin en tout petits dés.
►Étape 3
Émiettez la féta et ciselez les feuilles de menthe.
►Étape 4
Mélangez tous les ingrédients dans un saladier, assaisonnez avec le jus des 2 citrons verts puis ajoutez l’huile d’olive, un peu de sel et de poivre. Réservez au frais recouvert de film étirable jusqu’au moment de servir.
Bon appétit !